Ресвератрол не үшін қолданылады

Ресвератрол дегеніміз не?

Resveratrol полифенолдар деп аталатын қоспаларды жинау үшін өте маңызды. Олар денені қатерлі өсу және коронарлық ауру сияқты нәрселерге жоғары құмар ойнауға әкелетін зияннан қорғайтын жасушалық күшейткіштер сияқты әрекет ететіні есте қалады.


Бұл қызыл жүзімнің қабығында, бірақ сіз оны жержаңғақтан, қызыл шараптан, жидектерден және әртүрлі тағам көздері мен жидектерден бақылай аласыз.


Өндірушілер ресвератрол қоспаларын сату арқылы оның қабілеттерінен пайда табуға тырысты. АҚШ-та сатылатын ресвератрол контейнерлерінің көпшілігінде азиялық зауыттың бөлінділері бар Polygonum cuspidatum. Басқа ресвератрол қоспалары қызыл шарап немесе қызыл жүзім бөлінділері арқылы өндіріледі.


Интернеттегі осы жақсартуларды ілгерілететін жарнамалар салмақты азайтудан жақсырақ, ұзақ өмір сүруге дейін барлығына кепілдік береді.

polygonum cuspidatum тамыр сығындысы resveratrol.png дегеніміз не

Polygonum Cuspidatum тамыр сығындысы ресвератрол дегеніміз не?

Ресвератролдың ең жақсы табиғи көзі - Polygonum cuspidatum өсімдігінің тамыры, әдетте жапондық түйіншек деп аталады. Бұл дәстүрлі қытайлық емдік шөпте ресвератролдың өте жоғары деңгейі бар, тамыр сығындысының кг үшін 5300 мг дейін.


Polygonum cuspidatum тамыр сығындысы резвератролды өзінің таза, белсенді түрінде береді. Сапалы тамыр сығындылары оңтайлы потенциалды қамтамасыз ету үшін салмағы бойынша 20% немесе одан жоғары транс-ресвератролды қамтитын стандартталған.


Ресвератрол қоспасын таңдаған кезде, таза өсімдік тектес транс-ресвератрол алу үшін премиум жапондық түйін тамыр сығындысын іздеңіз. Бұл тек тұтас тамақ көздерінен оңай қол жеткізілмейтін тиімді, дұрыс теңдестірілген дозаны алуға мүмкіндік береді. Салауатты өмір салтымен үйлескенде, Polygonum cuspidatum тамырының сығындысы ресвератрол күшті қартаюға қарсы, аурудың алдын алатын артықшылықтар бере алады.

Resveratrol.png қабылдаудың қандай пайдасы бар

Ресвератрол қабылдаудың қандай пайдасы бар?

Кең ауқымды зерттеулер ресвератролдың денсаулыққа көптеген дәлелді пайдалы әсерлер беретінін көрсетеді:


Қартаюға қарсы әсер ету үшін ұзақ өмір сүру гендерін белсендіреді

Күшті антиоксиданттық қорғанысты қамтамасыз етеді

Созылмалы қабынуды азайтады

Жүрек-қан тамырларының жұмысын жақсартады

Инсулинге сезімталдықты арттырады

Майдың жоғалуы мен метаболизміне ықпал етеді

Ми жасушаларын және танымды қорғайды

Қатерлі ісіктің басталуы мен дамуын тежей алады

Бұл кең ауқымды артықшылықтар жасайды polygonum cuspidatum ресвератрол қартайған сайын жалпы денсаулықты қолдауға арналған тамаша қосымша. Ресвератролдың ең жақсы зерттелген кейбір қолдануларын толығырақ қарастырайық.


Қартаюға қарсы әсерлер

Ресвератрол ұзақ өмір сүру жолдарында, соның ішінде SIRT1 және AMPK сияқты калорияларды шектеуді имитациялау үшін әрекет етеді. Бұл жануарлардың үлгілерінде өмір сүру ұзақтығын ұзартады және жасқа байланысты ауруды кешіктіреді. Адамдарға жүргізілген сынақтар ұзақ өмір сүрудің жақсартылған биомаркерлерін көрсетеді.


жүрек Денсаулық

Resveratrol қанның липидті профильдерін, қан айналымын, қан қысымын, тромбоциттердің жұмысын және артериялардың серпімділігін жақсартады. Бұл атеросклероз қаупін азайту үшін жан-жақты кардиопротекторлық әсерлерді қамтамасыз етеді.


Рагы алдын алу

Ол көптеген механизмдер арқылы көптеген қатерлі ісік ауруларына қарсы бастамашылық, промоутерияға қарсы және прогреске қарсы әрекеттерді көрсетеді, бұл оны күшті химиопрофилактикалық агент етеді.


Когнитивті қорғау

Polygonum cuspidatum сығындысы ресвератрол церебральды қан ағымын жақсартады, нейроинфляцияны азайтады, амилоидты бляшканың алдын алады және мидың сау қартаюын қолдау үшін когнитивті бұзылулардан қорғайды.


Қант диабетін басқару

Ол инсулинге сезімталдықты жақсартады, қандағы глюкоза деңгейін төмендетеді, асқынуларды азайтады және қант диабетін басқаруға көмектесетін ұйқы безінің бета жасушаларын қорғайды.


Ресвератролдың плейотропты артықшылықтары оны жасына қарай сау және төзімді болу үшін дәлелді өмір салты стратегияларының бөлігі ретінде қосу үшін негізгі қоректік затқа айналдырады.

Ресвератрол дегеніміз не Skin.png үшін пайдаланылады

Теріге арналған ресвератрол дегеніміз не?

Ішкі қолданудан басқа, ресвератрол теріге жергілікті қолданғанда да артықшылықтар бере алады. Зерттеулер ресвератролдың тері денсаулығының бірнеше аспектілерін жақсартатынын көрсетеді:


  • Күннің әсерінен және ластанудан терінің тотығу зақымдалуын азайтады

  • Ылғалдандыруды, серпімділікті және терінің тығыздығын жақсартады

  • Қалыпты пигментацияны қалыпқа келтіреді

  • Безеу тудыратын бактериялардың көбеюін тежейді

  • Жараның жазылуын тездетеді

  • Терінің қартаю өзгерістерінен қорғайды

Resveratrol кремдері, сарысулары және басқа космецевтикалық препараттар қартаю белгілерін, қоршаған ортаға зақым келтіруді, гиперпигментацияны, безеуді және басқа да дерматологиялық мәселелерді азайту үшін бұл теріні жақсартатын әсерлерді қолданады. Жергілікті қолдану сау, жанды теріні тәрбиелеудің қауіпсіз, табиғи жолын қамтамасыз етеді.


Кім ресвератролды қолдануы керек?


Ресвератролдың алуан түрлі артықшылықтары оны денсаулығын сақтауға және ұзақ өмір сүруге ұмтылатындардың барлығына ақылды қосымша етеді. Ерекше пайда алатындарға мыналар жатады:


  • Орта және егде жастағы адамдар

  • Жүрек ауруы қаупі жоғары адамдар

  • Когнитивті құлдырауы бар адамдар

  • Қабыну деңгейі жоғары кез келген адам

  • Іштің артық майы/семіздігі барлар

  • Қандағы қант деңгейі жоғары адамдар

  • Жиі тотығу стрессіне ұшыраған кез келген адам

Зерттеулерде қауіпсіз және тиімді екендігі көрсетілген әдеттегі қосымша дозалар тәулігіне 100-500 мг транс-ресвератролды құрайды. Әрине, сіздің денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесу ресвератрол немесе кез келген жаңа қосымшаны бастамас бұрын ұсынылады. Тұтастай алғанда, ресвератрол адамның денсаулығын жақсартуға арналған заманауи дәлелді хаттамалардың маңызды құрамдас бөлігі болып табылады.


Қорытындылай келе, ресвератрол ұзақ өмір сүруге ықпал ететін және кең ауқымды аурулардың алдын алатын әсерлерді қамтамасыз ететін жан-жақты зерттелген өсімдік полифенолы. Ол жалпы денсаулықты жақсарту үшін денедегі көптеген өзара байланысты жүйелерді оңтайландырады. Проактивті денсаулық режимінің бөлігі ретінде бүкіл тағамдар мен мақсатты қоспалар арқылы ресвератролды үнемі тұтынуды қамтамасыз етіңіз.

Polygonum Cuspidatum тамыр сығындысы Resveratrol.png туралы жиі қойылатын сұрақтар

Resveratrol Polygonum Cuspidatum тамыр сығындысы туралы жиі қойылатын сұрақтар:

С: Күніне қанша транс-ресвератрол қабылдауым керек?

A: Зерттеулер көрсеткендей, тәулігіне 100-300 мг транс-ресвератрол ақылға қонымды қосымша дозаны қамтамасыз етеді. Дәрігердің бақылауымен емдік мақсатта 1000 мг-ға дейін қолдануға болады.


С: Ресвератролдың жанама әсерлері қандай?

A: Ресвератролды адамдардың көпшілігі жақсы қабылдайды. Сезімтал адамдардағы ықтимал жанама әсерлерге жүрек айнуы, асқазанның ыңғайсыздығы, диарея, тері бөртпесі және бас ауруы жатады.


С: Ресвератролды таңертең немесе кешке қашан қабылдауым керек?

A: Көптеген зерттеулер таңғы және кешкі асқа бөлінген дозаларды пайдаланды. Бірақ шағын түзетулер енгізуге болады. Сіңуін жақсарту үшін тамақпен бірге қабылдаңыз.


С: Ресвератрол капсулада немесе таблеткада жақсы ма?

A: Инкапсулирленген ресвератрол ұнтағы өндіріс процестерінен деградацияны болдырмауға көмектеседі. Сондай-ақ капсулалар потенциалды ұзағырақ сақтайды.


С: Ресвератрол жоғары дозада улы болуы мүмкін бе?

A: 2500 мг-ден жоғары бір реттік өте жоғары дозалар ұсынылмайды. Ұзақ мерзімді пайдалану үшін қазіргі деректер тәулігіне 1000 мг дейінгі дозаларды дәрігердің бақылауымен қауіпсіз деп санайды.


Әдебиеттер тізімі:


Смолига Дж.М., Бланчард О. Адамдарда ресвератролдың жеткізілуін жақсарту: егер биожетімділігінің төмендігі мәселе болса, онда шешім қандай? Молекулалар. 2014;19(11):17154-17172.


Берман А.Й., Мотехин Р.А., Визенфельд М.Ю., Хольц М.К. Ресвератролдың емдік әлеуеті: клиникалық зерттеулерге шолу. NPJ Precis Oncol. 2017;1:35.


Имам Ф, Ғассабиан С, Резаят С.М., т.б. Ресвератрол неврологиялық бұзылулардағы нейропротекторлық агент ретінде. Nutr Neurosci. 2018;21(9):609-619.


Scicchitano BM, Pelosi L, Sica G, Musarò A. Бұлшықет әлсіреуін және саркопенияны басқарудағы ресвератролдың рөлі: молекулалық механизмдер және клиникалық перспективалар. Қоректік заттар. 2020;12(4):1049.


Рауф А, Имран М, Сулерия ХАР, Ахмад Б, Питерс Д.Г., Мубарак М.С. Ресвератролдың денсаулық перспективаларын жан-жақты шолу. Тамақтану функциясы. 2017;8(12):4284-4305.

Бізбен хабарласыңы

Егер сіз ресвератрол қоспаларына қызығушылық танытсаңыз немесе қосымша сұрақтарыңыз болса, бізбен байланысыңыз. Бізбен электрондық пошта арқылы байланыса аласыз info@scigroundbio.com. Sciground-дағы біздің команда тұтынушыларымызға бәсекеге қабілетті бағалар мен жоғары сапалы өнімдер ұсынатын кәсіби ресвератрол өндірушісі және жеткізушісі болып табылады.


Автор туралы

авторы bio.jpg




Селин Сю - тағамдық және фармацевтикалық қолдану үшін өсімдік сығындыларын зерттеу және әзірлеуде 15 жылдан астам тәжірибесі бар ботаник. Ол дәрілік өсімдіктерді идентификациялауға, өсіруге және өндіруге бағытталған ҒЗТКЖ тобын басқарады. Селин Сю Ph.D дәрежесін алды. Өсімдіктер биологиясында белгілі фитохимиялық заттардың денсаулыққа пайдасы туралы рецензияланған журналдарда көптеген мақалалар жазған. Өсімдік сығындысын зерттеудегі жаңа әзірлемелер туралы салалық конференцияларда жиі сөйлейді. Селин Сю мақсатты өсімдік қосылыстарын адам денсаулығын жақсарту үшін қалай пайдалануға болатыны туралы ғылыми түсінікті жетілдіруге арналған.