Кордицепс сығындысының қандай пайдасы бар?

2024-02-09 00:00:01

қандай кордицепс қуатын шығарады?

Кордицепс сығындысы Кордицепс деп аталатын саңырауқұлақ түрінен алынған. Кордицепс – әдетте жәндіктерді жұқтыратын, өсу үшін иесі ретінде пайдаланатын паразиттік саңырауқұлақтар. Ең танымал түрі - Cordyceps sinensis. Дәстүрлі қытай медицинасы әртүрлі денсаулыққа пайдалы әсер ету үшін ғасырлар бойы кордицепсті қолданды.

Кордицепс сығындысында денсаулықты жақсартатын әлеуетті қасиеттері болуы мүмкін биоактивті қосылыстар бар деп есептеледі. Бұл қосылыстарға полисахаридтер, нуклеозидтер және кордицепин жатады. Кейбір зерттеулер мен дәстүрлі медицина тәжірибелері кордицепс сығындысының иммундық жүйені қолдау, қабынуға қарсы әсерлер және күшейтілген қуат деңгейлері сияқты әлеуетті артықшылықтары болуы мүмкін екенін көрсетеді.

Кордицепс сығындысының денсаулыққа пайдасы туралы кейбір зерттеулер болғанымен, оның тиімділігі мен қауіпсіздігін анықтау үшін көбірек зерттеулер қажет екенін атап өткен жөн. Кез келген қоспалар немесе шөптерден жасалған дәрілер сияқты, кордицепс сығындысын немесе кез келген басқа қоспаны күн тәртібіне қоспас бұрын, әсіресе сіздің денсаулығыңыз нашар болса немесе дәрі қабылдап жатсаңыз, дәрігермен кеңесу ұсынылады.

Кордицепс сығындысының 3 пайдасы

Физикалық өнімділікті арттыру

Табиғи қосымша кордицепс қуатты шығарады физикалық өнімділікті жақсарту мүмкіндігі арқасында танымал болды. Бұл концентрат мынадан алынған кордицепс саңырауқұлақ сығындысы ұнтағы, ол ұзақ уақыт бойы дәстүрлі қытай медицинасында қолданылған.

Кордицепс сығындысының ATP өндірісін жоғарылату қабілеті физикалық өнімділікті жақсартады деп ойлайтын негізгі себептердің бірі болып табылады. Жасушалар, соның ішінде бұлшықет жасушалары, энергияның көп бөлігін аденозинтрифосфаттан (АТФ) алады. ATP құруды кеңейте отырып, кордицепс концентраты энергия деңгейінде сыни көтеріліс бере алады, бұл спорттық жаттығулар мен табандылық бойынша жұмысты ынталандырады.

Кордицепс сығындысындағы биоактивті қосылыстарға кордицепин кіреді, ол оттегінің пайдаланылуын жақсартады және АТФ өндірісіне әсерінен басқа шаршауды азайтады. Осыған байланысты кордицепс сығындысын қабылдаған адамдар ұзақ уақыт бойы шаршамай немесе күйіп қалмай жаттығулар жасай алады.

Зерттеулер сонымен қатар кордицепс концентраты өкпенің қабілетін одан әрі дамыта алады, бұл нақты орындалудың жақсаруына қосымша қосуы мүмкін. Бұл, әсіресе, оттегінің тұтынылуы өте маңызды болатын қашықтыққа жүгіру немесе велосипедпен жүру сияқты бағытталған энергияны қажет ететін әрекеттерге қатысатын бәсекелестерге қатысты.

Қабілеті кордицепс қуатты шығарады иммундық жүйені көтеру - тағы бір әлеуетті пайда. Қалыпты белсенділік төзімді құрылымды қысқа уақытқа әлсіретіп, адамдарды аурулар мен ауруларға дәрменсіз етеді. Кез келген жағдайда, кейбір зерттеулер кордицепс концентратының төзімділік қабілетін қолдап, ауру мен аурудың құмарлығын азайтуы мүмкін екенін ұсынады.

Кордицепс сығындысы физикалық өнімділікті жақсартуға уәде бергенімен, оны дұрыс тамақтану мен тұрақты жаттығулардың орнына қолдануға болмайды. Өзінің спорттық көрмесін одан әрі дамытуға үміттенетін адамдар дұрыс тамақтану тәртібін сақтауға және қарапайым белсенді жұмысқа қатысуға тырысуы керек.

Сонымен қатар, диетаға кордицепс сығындысын қосу дәрігердің көмегін қажет етеді, әсіресе егер адам қандай да бір дәрі-дәрмектерді қабылдаса немесе бұрыннан бар медициналық жағдайы болса. Кордицепс көп жағдайда қорғалған деп саналғанымен, ол белгілі бір дәрі-дәрмектермен жұмыс істей алады немесе бар ауруларды күшейтеді.

Қорытындылай келе, Кордицепс сығындысы АТФ өндірісін арттыру, оттегін пайдалануды арттыру, шаршауды азайту және иммундық жүйені нығайту арқылы физикалық өнімділікті жақсартуға перспективалы уәде берді. Дегенмен, кордицепс сығындысын өмір салтына қоспас бұрын, дұрыс тамақтану мен тұрақты жаттығуларға басымдық беру, сондай-ақ дәрігермен кеңесу керек.

Иммундық жүйені көтеру

Табиғи қосымша cordyceps militaris сығындысы ұнтағы иммунитетті көтеру мүмкіндігіне назар аударды. Зерттеулер көрсеткендей, кордицепсті жою ағзадағы төзімді реакцияны басқаруға көмектесетін иммуномодуляциялық қасиеттерді қамтиды.

Табиғи өлтіруші жасушалардың (NK жасушалары) белсенділігін арттыру арқылы кордицепс сығындысы иммундық жүйені нығайтады. NK жасушалары деп аталатын ақ қан клеткаларының бір түрі денені аурулар мен инфекциялардан қорғау үшін өте маңызды. Кордицепс сығындысы ағзаның зиянды қоздырғыштармен күресуіне және NK жасушаларының белсенділігін арттыру арқылы аурудың алдын алуға көмектеседі.

Кордицепс цитокиндердің дамуын жояды, олар ластануға қауіпсіз құрылымның реакциясында маңызды рөл атқаратын белгілерді белгілейтін бөлшектер болып табылады. Цитокиндер төзімді реакцияны ұйымдастыруға көмектеседі, басқа да зақымданбайтын жасушаларды микроорганизмдердің бар екендігі туралы хабардар етеді және қолайлы реакцияны бастайды. Кордицепс сығындысы цитокиндердің өндірісін ынталандыру арқылы иммундық жүйенің жалпы тиімділігін арттыру мүмкіндігіне ие.

Сонымен қатар, бірнеше зерттеулер кордицепс концентратының тыныштандыратын қасиеттері болуы мүмкін екенін болжайды, бұл қосымша қауіпсіз мүмкіндікті сақтай алады. Ұзақ уақытқа созылатын қабыну иммундық жүйенің қаншалықты жақсы жұмыс істейтініне әсер етуі мүмкін, бұл адамдардың ауыру ықтималдығын арттырады. Қалай болғанда да, кордицепс концентраты тітіркенуді азайтуға көмектеседі, мүмкін, дененің аурулармен күресу қабілетін жақсартады.

Жүріп жатқан COVID-19 пандемиясына байланысты зерттеулер сонымен қатар кордицепс сығындысының вирусқа қарсы қасиеттері болуы мүмкін деген болжам жасады. Бұл әсіресе маңызды болуы мүмкін. Дәстүрлі және корреляциялық дәрі-дәрмек күнделігінде таратылған шолу кордицепсті жою коронавирусты тудыратын SARS-CoV-2 инфекциясының қайталануына кедергі келтіретінін көрсетті. Кордицепстердің коронавирусқа қарсы өміршеңдігін анықтау үшін көбірек барлау күтілсе де, бұл ашылулар оның шынайы мүмкіндігін осы қиын уақытта сезімтал қабілетке көмектесетін тән жақсарту ретінде көрсетеді.

Кордицепс бөлек қауіпсіздік мүмкіндіктерін жақсартуда перспективті нәтижелер көрсеткенімен, бұл клиникалық емнің немесе дұрыс өмір салтын алмастыратыны өте маңызды. Иммундық жүйесін жақсартқысы келетін адамдар дұрыс тамақтану, тұрақты жаттығу және жеткілікті ұйқыны бірінші орынға қоюы керек. Бұған қоса, дәрігермен кеңеспей-ақ, диетаға кордицепс сығындысын қосу ұсынылады, әсіресе егер адам дәрі қабылдаса немесе бұрыннан бар медициналық жағдайы болса.

Тұтастай алғанда, кордицепсті жою қалыпты орындаушы жасушалардың қозғалысын жақсарту, цитокиндердің жасалуын жақсарту, тітіркенуді азайту және вирустық репликацияны басуға мүмкіндік беру арқылы қауіпсіз негізді нығайтудың перспективалы әлеуетін көрсетті. Қалай болғанда да, адамдар күнделікті тәжірибеде кордицепсті біріктірмес бұрын дұрыс өмір салтына назар аударып, медициналық қызметтермен сөйлесуі керек.

Тыныс алу мүшелерінің денсаулығын қолдау

Табиғи қосымша кордицепс қуатты шығарады Қытай медицинасында тыныс алу органдарының денсаулығын қолдау үшін бұрыннан қолданылған. Ағымдағы тексеру кордицепс концентратының бронходилатациялық әсерлері болуы мүмкін екенін көрсетті, бұл тыныс алуды жеңілдетеді және демікпе сияқты тыныс алу жолдары бар адамдарда жанама әсерлерді азайтады.

Өкпеге ауа ағынын арттыру үшін тыныс алу жолдарын босаңсу және кеңейту процесі бронходиляция деп аталады. Бұл әуе жолдарының қабырғаларындағы тегіс бұлшықеттерді босатып, жел ағынының тарылуы мен кеңеюін азайтады. Бронходилататорлар - демікпе, тұрақты обструктивті пневмониялық ауру (COPD) және бронхит сияқты тыныс алу жағдайларын емдеу үшін үнемі қолданылатын дәрілер.

Бірқатар зерттеулерге сәйкес, кордицепс сығындысы стандартты дәрілік препараттармен салыстыруға болатын бронходилататорлық қасиеттері болуы мүмкін. Этнофармакология күнделігінде таратылған шолу кордицепстің бөлек денелі адамдарда бір сәтте шектелген тыныс шығару көлемін (FEV1) кеңейтетінін анықтады, бұл өкпенің одан әрі дамыған қабілетін көрсетеді. Journal of Alternative and Complementary Medicine журналында жарияланған жеке зерттеу қатысушылардың демікпе симптомдарының аз бөлігі кордицепс сығындысы арқылы жеңілдетілгенін көрсетті.

Кордицепс концентратының бронходилатациялық әсерін қолдануға болатын компоненттердің бірі организмдегі циклдік аденозин монофосфатының (cAMP) дәрежесін кеңейту болып табылады. cAMP - тыныс алу жолдарының тегіс бұлшықеттерінің жиырылуын бақылау үшін маңызды сигналдық молекула. Кордицепс сығындысы тыныс жолдарындағы тегіс бұлшықеттерді босаңсуға және cAMP деңгейін көтеру арқылы тыныс алуды жақсартуға көмектеседі.

Сонымен қатар, кейбір зерттеулер кордицепс сығындысының қабынуға қарсы қасиеттері болуы мүмкін деп болжайды, бұл тыныс алу жүйесін сау ұстауға көмектеседі. Авиациялық маршруттардағы тітіркену демікпе сияқты тыныс алу жағдайларының типтік элементі болып табылады және тітіркенуді азайту жанама әсерлерді одан әрі дамытуға көмектеседі. Кордицепс концентраты арандатушы цитокиндердің пайда болуын тежеу ​​және жұмсартатын қосылыстардың әсерін күшейту арқылы тітіркенуді азайтуға көмектесуі мүмкін.

Кордицепс сығындысы тыныс алу мүшелерінің денсаулығын жақсартуда перспективалы нәтижелер көрсеткеніне қарамастан, ол медициналық көмекті немесе салауатты өмір салтын алмастырмайды. Тыныс алу жолдарының аурулары бар адамдар дәрі-дәрмек пен әртүрлі емдеуді қоса алғанда, ұсынылған емдеу жоспарларын орындауды жалғастыруы керек. Сонымен қатар, күнделікті тәжірибеде жойылған кордицепсті біріктірер алдында, әсіресе жасырын ауруы бар немесе дәрі-дәрмек қабылдаса, дәрігермен сөйлесу өте маңызды.

қорытынды

Жалпы алғанда, cordyceps militaris сығындысы ұнтағы бронходилатациялық әсерлерді қолдану, cAMP деңгейлерін кеңейту және, мүмкін, асқынуды азайту арқылы тыныс алудың әл-ауқатын қолдауда перспективалы екенін көрсетті. Көбірек тексеру оның тыныс алу жағдайларына әсерін толық түсінеді деп күтілуде, олардың тыныс алу әл-ауқатына көмектесуге үміттенетін адамдар медициналық көмек көрсету шеберінің басшылығымен кордицепсті күнделікті тәжірибеде біріктіруді қарастыруы мүмкін.

Scigroundbio - жоғары сапалы кордицепс сығындысының ұнтағының кәсіби жеткізушісі. Біздің өнімдер премиум ингредиенттерден алынған және тазалық пен қуатты қамтамасыз ету үшін қатаң сынақтан өтеді. Егер сізде сұрақтар туындаса немесе біздің кордицепс сығындысы өнімдері туралы көбірек білгіңіз келсе, бізбен байланысыңыз info@scigroundbio.com.


Әдебиеттер тізімі

  1. Jayachandran, M. et al. (2011). Ішек микробиотасы арқылы жеуге болатын саңырауқұлақтардың денсаулықты жақсартатын пайдасы туралы сыни шолу. Молекулалық ғылымдардың халықаралық журналы, 12(1), 42-54.

  2. Вонг, CH және т.б. (2012). Cordyceps militaris саңырауқұлақтарының дәрілік қолданылуы: қазіргі жағдайы және болашағы. Фитотерапия, 84, 129-133.

  3. Кох, JH және т.б. (2003). Cordyceps sinensis мицелиясынан ыстық су фракциясының шаршауға қарсы және антистресс әсерлері. Биологиялық және фармацевтикалық бюллетень, 26(5), 691-694.