Лютеальды фазаның ақауы үшін қанша витамин В6

Лютеальды фазалық ақау дегеніміз не?

Лютеальды фазаның ақауы (LPD) әйелдің етеккір циклінің лютеальды фазасында прогестерон өндірісінің қысқаруын немесе жеткіліксіздігін білдіреді. Лютеальды фаза овуляциядан кейін басталады және келесі етеккір басталғанға дейін созылады. Бұл кезеңде сары дене жатырдың шырышты қабатын ықтимал имплантациялау үшін қалыңдататын прогестерон шығарады. LPD кезінде лютеальды фаза және прогестерон деңгейлері жеткіліксіз.

Лютеальды фаза ақауының жалпы белгілері мен белгілері мыналарды қамтиды:

• Қысқа лютеальды фаза 10 күннен аз

• Менструация алдындағы дақ

• Жүктілік мәселелері және қайталанатын түсік

• Анемальды менструальдық циклдар

• Шаршау, депрессия және тітіркену сияқты ауыр PMS белгілері

• Лютеальды фазадағы төмен базальды температура

LPD жиі овуляция мәселелерінен, фолликулярлық дамудың бұзылуынан, сары дененің проблемаларынан, гипофиз функциясының бұзылуынан, қалқанша безінің бұзылуынан және стресстен туындайды. 12 нг/мл төмен прогестерон деңгейі лютеальды фазаның жеткіліксіздігін көрсетеді.

В6 витаминінің рөлі

В6 дәрумені ұнтағы әйелдердің репродуктивті денсаулығы мен гормондарын реттеуде маңызды рөл атқарады. Ол прогестерон өндірісі мен белсенділігінің көптеген аспектілеріне қатысады:

• Холестериннен прогестерон синтезінде кофактор ретінде әрекет етеді.

• Овуляциядан кейін сары дененің дамуын және жұмысын ынталандыруға көмектеседі.

• Прогестерон рецепторларының экспрессиясын және байланысу жақындығын реттейді.

• Лютеальды фазадағы прогестерон деңгейіндегі кемшіліктерді түзетеді.

• Прогестерон шығаруды жақсарту арқылы лютеальды фазаны ұзартады.

• Прогестерон секрециясына кедергі келтіруі мүмкін пролактин деңгейін төмендетеді.

• Бауырдың детоксикациясын қолдау арқылы эстроген басымдылығын төмендетеді.

• Лютеальды фазаның ақауларын тудыратын гормоналды теңгерімсіздікті қалыпқа келтіреді.

В6 дәруменін жеткілікті алу прогестеронның оңтайлы деңгейін және құнарлылыққа, етеккір циклін реттеуге және әйелдердің жалпы денсаулығына қажетті әрекеттерді қамтамасыз етеді.

Лютеальді фазаның ақауы үшін В6 витаминінің пайдасы

Зерттеулер көрсеткендей, В6 дәрумені қосымшасы лютеальды фазаның ақауларын жақсарту үшін көптеген артықшылықтар береді:

• Прогестерон өндірісін арттырады және қан сарысуындағы прогестерон деңгейін жоғарылатады.

• Лютеальды фазаны қалыпты 14 күндік ұзақтығына жақындатады.

• Имплантацияны жақсартатын эндометрияның ішкі қабатын қалыңдатады.

• Прогестерон деңгейінің төмендеуіне байланысты етеккір циклінің бұзылуын реттейді.

• Кебулер, мазасыздық және кеудедегі нәзіктік сияқты етеккір алдындағы белгілерді азайтады.

• Менструация алдындағы қан кетуді және дақтарды азайтады.

• LPD байланысты бедеулік және қайталанатын түсік қаупін төмендетеді.

• Овуляция пайда болғаннан кейін сары дененің жұмысын жақсарту арқылы овуляцияны жақсартады.

• Анамнезінде лютеальды фаза ақаулары бар әйелдердің құнарлылығын қалпына келтіреді.

• Көңіл-күйдің өзгеруін, депрессияны және LPD-ге байланысты PMS-тің басқа белгілерін болдырмайды.

Зерттеулер В6 дәрумені лютеальды фазаның жетіспеушілігін тиімді түзететінін және сау прогестерон мәртебесін қолдайтынын растайды.

Бала туу үшін қанша В6 қабылдауым керек?

В6 дәруменін құнарлылық үшін қолдануды зерттейтін зерттеулер тәулігіне 50-200 мг дозаларды қолданды, ең көп тараған дозасы:

• Күніне 100 мг В6 витамині қабылданады

Басқа құнарлылықты арттыратын қоспалармен біріктірілгенде В6 дәруменінің дозасы келесідей реттелуі мүмкін:

• 50 мг В6 күніне екі рет қабылданады

• 100 мг В6 күніне бір рет қабылданады

Лютеальды фазаның ақауын жақсарту үшін оны қабылдау ұсынылады витамин В6 овуляциядан кейін етеккір басталғанға дейін толықтырады. Прогестерон деңгейін тексеру В6 витаминінің оңтайлы дозасын анықтауға көмектеседі.

Жүктілікке арналған кез келген қоспаларды қабылдамас бұрын әрқашан дәрігермен кеңесіңіз. Сіздің жеке жауапыңызды бағалау және сәйкесінше B3 қабылдауды реттеу үшін 6 айдан кейін прогестерон сынамасын орындаңыз.

В6 дәрумені лютеальды фазаға көмектеседі ме?

Иә, зерттеулер анық көрсетеді В6 дәрумені ұнтағы Лютеальды фазаның ақауларын бірнеше жолмен жақсартуға көмектеседі:

• Овуляциядан кейін сары дененің прогестерон синтезін арттырады. Бұл лютеальды фазаны ұзартады және оңтайландырады.

• Лютеальды фазаның ақауларын сипаттайтын овуляциядан кейінгі жеткіліксіз прогестерон деңгейін түзетеді.

• Имплантацияға жеткілікті уақыт беру үшін лютеальды фазаны қалыпты 14 күнге жақындатады.

• Имплантация жағдайын жақсартатын прогестеронды жоғарылату арқылы жатырдың шырышты қабатын қалыңдатады.

• Төмен прогестеронмен болатын базальды температураның төмендеуін болдырмайды.

• Қысқа лютеальды фазалармен жиі кездесетін дақтарды және серпінді қан кетуді азайтады.

• Лютеальды фазадағы прогестерон тапшылығымен байланысты ауыр PMS симптомдарын жеңілдетеді.

• Лютеальды фазаның жеткіліксіздігін түзету арқылы етеккір циклінің қалыпты ұзақтығын қалпына келтіреді.

Көптеген зерттеулер В6 дәрумені құнарлылықты және әйелдердің ұрпақты болу денсаулығын қолдау үшін лютеальды фазаның ақауларын тиімді емдейтінін растайды.

Бедеуліктің алдын алу үшін қанша миллиграмм В6 витамині қажет?

Жүктіліктің қайталанатын жоғалуы сияқты бедеулік мәселелері үшін В6 витаминін қолдануды қарастыратын зерттеулер әртүрлі дозалау режимдерін қолданды:

• Тек В50 дәрумені күніне 100-6 мг

• Кейбір зерттеулер дәрігердің бақылауымен тәулігіне 200 мг-ға дейін қолданылған

Басқа қоспалармен біріктірілген кезде В6 дәруменінің дозалары:

• 25 мг күніне екі рет қабылданады

• 50 мг күніне бір немесе екі рет қабылданады

• Күніне бір рет 100 мг дейін қабылданады

Құнарлылықты оңтайландыру үшін В6 дәрумені әдетте овуляциядан кейін лютеальды фаза арқылы етеккір басталғанға дейін қабылданады.

Прогестерон деңгейін сынау В6 дәрумені қосымшасының кепілділігін және қандай дозаны қажет ететінін анықтауға көмектеседі. 3 айдан кейінгі тестілеу сіздің жеке жауапыңызды бақылайды.

100 мг В6 жүктілік үшін тым көп пе?

Көптеген сарапшылар күніне 100 мг-ға дейін қарастырады дәрумені B6 жүктілік кезінде қауіпсіз болу үшін. Кейбір маңызды ескертулер:

• Тәулігіне 200 мг-ден асатын дозалар ұсынылмайды, өйткені өте жоғары дозалар уақыт өте келе жүйке зақымдануын тудыруы мүмкін.

• Азық-түлік көздерінен 100 мг-ға дейін және стандартты пренатальды витаминді алу алаңдаушылық туғызбайды.

• Пренатальды емге қосымша 100 мг арнайы қоспаны қабылдау кейбір әйелдер үшін шамадан тыс болуы мүмкін.

• 100 мг В6 дәрумені сізге сәйкес келетінін анықтау үшін жеке қауіп факторларын және прогестерон күйін дәрігермен талқылаңыз.

• Шамадан тыс B6 деңгейлерін көрсетуі мүмкін шаншу, жүйке ауруы, тепе-теңдікті жоғалту сияқты белгілерді бақылаңыз.

• 3 айдан кейін прогестеронды тексеріп, қажетінше қосымша дозаны реттеңіз.

100 мг В6 дәрумені лютеальді фаза ақаулары бар кейбір әйелдер үшін пайдалы болуы мүмкін болса да, ең төменгі тиімді дозаны мақсат етіңіз және жүктілік кезінде күніне 200 мг-нан аспаңыз.

Күніне 100 мг B6 қабылдау дұрыс па?

Дені сау ересектер үшін В100 дәруменін тәулігіне 6 мг-ға дейін қабылдауды көптеген сарапшылар қауіпсіз деп санайды. Дегенмен, кейбір маңызды сақтық шаралары мыналарды қамтиды:

• Ересектер үшін жоғарғы шек В100 дәруменін қосымша қабылдау үшін тәулігіне 6 мг болып белгіленеді.

• Тек тамақ көздерінен күніне 100 мг-ға дейін тұтыну алаңдаушылық туғызбайды.

• Күніне 200 мг-нан астам қоспаларды қабылдау ұзақ уақыт бойы сенсорлық нейропатия қаупін арттырады.

• В1,000 дәруменінің тәулігіне 6 мг мегадозалары жүйке зақымдануына әкелуі мүмкін.

• Егер сізде қандай да бір медициналық жағдай болса немесе дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, В6 дәрумені жоғары дозасын қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

• Ауырсыну, ұю немесе тепе-теңдікті жоғалту сияқты жүйкеге қатысты белгілерді бақылаңыз.

Сіздің денсаулығыңыздың негізгі проблемалары жоқ және қарама-қайшы дәрі-дәрмектерді қабылдамайтын болсаңыз, күнделікті 100 мг В6 дәруменінің қосымша дозасы сау ересектердің көпшілігі үшін қауіпсіз шектерде болып көрінеді.

Лютеальды фазаны ұзарту үшін С дәрумені қанша?

Лютеальды фазаны ұзарту және лютеальды фаза ақауларын емдеу үшін С витаминін қолдануды қарастыратын зерттеулер келесі дозалау режимдерін қолданды:

• Күніне 1,000 мг С витамині

• 500 мг С дәрумені күніне екі рет қабылданады

• 250-500 мг доза тәулігіне 4 ретке дейін қабылданады

Ең тиімді протокол болып көрінеді:

• 1,000 мг С дәрумені күніне екі рет қабылданады

С витаминінің жоғары дозалары прогестерон деңгейін жоғарылатуға және лютеальды фазаның ақауларын түзетуге көмектеседі:

• Прогестерон синтезін арттыратын овуляциядан кейін сары дененің жұмысын жақсарту.

• Цитокиндердің прогестерон өндірісіне кедергі келтірмеу үшін қабынуға қарсы әрекет етеді.

• Аналық без прогестеронын толықтыратын бүйрек үсті бездерін қолдау.

Кез келген қосымша сияқты, сіздің денеңізге және лютеальды фазаға қатысты мәселелерге сәйкес С витаминінің дозасын анықтау үшін дәрігеріңізден прогестерон деңгейін бақылаңыз.

Әдебиеттер тізімі:

1. Мердок, Дж. Табиғи прогестерон: керемет гормонның көптеген рөлдері. Себастополь, CA: потенциалды имплантацияға арналған жатырдың ішкі қабаты. LPD кезінде лютеальды фаза және прогестерон деңгейлері жеткіліксіз.

Лютеальды фаза ақауының жалпы белгілері мен белгілері мыналарды қамтиды:

• Қысқа лютеальды фаза 10 күннен аз

• Менструация алдындағы дақ

• Жүктілік мәселелері және қайталанатын түсік

• Анемальды менструальдық циклдар

• Шаршау, депрессия және тітіркену сияқты ауыр PMS белгілері

• Лютеальды фазадағы төмен базальды температура

LPD жиі овуляция мәселелерінен, фолликулярлық дамудың бұзылуынан, сары дененің проблемаларынан, гипофиз функциясының бұзылуынан, қалқанша безінің бұзылуынан және стресстен туындайды. 12 нг/мл төмен прогестерон деңгейі лютеальды фазаның жеткіліксіздігін көрсетеді.

В6 витаминінің рөлі

В6 дәрумені әйелдердің репродуктивті денсаулығы мен гормондарын реттеуде маңызды рөл атқарады. Ол прогестерон өндірісі мен белсенділігінің көптеген аспектілеріне қатысады:

• Холестериннен прогестерон синтезінде кофактор ретінде әрекет етеді.

• Овуляциядан кейін сары дененің дамуын және жұмысын ынталандыруға көмектеседі.

• Прогестерон рецепторларының экспрессиясын және байланысу жақындығын реттейді.

• Лютеальды фазадағы прогестерон деңгейіндегі кемшіліктерді түзетеді.

• Прогестерон шығаруды жақсарту арқылы лютеальды фазаны ұзартады.

• Прогестерон секрециясына кедергі келтіруі мүмкін пролактин деңгейін төмендетеді.

• Бауырдың детоксикациясын қолдау арқылы эстроген басымдылығын төмендетеді.

• Лютеальды фазаның ақауларын тудыратын гормоналды теңгерімсіздікті қалыпқа келтіреді.

В6 дәруменін жеткілікті алу прогестеронның оңтайлы деңгейін және құнарлылыққа, етеккір циклін реттеуге және әйелдердің жалпы денсаулығына қажетті әрекеттерді қамтамасыз етеді.

Лютеальді фазаның ақауы үшін В6 витаминінің пайдасы

Зерттеулер көрсеткендей, В6 дәрумені қосымшасы лютеальды фазаның ақауларын жақсарту үшін көптеген артықшылықтар береді:

• Прогестерон өндірісін арттырады және қан сарысуындағы прогестерон деңгейін жоғарылатады.

• Лютеальды фазаны қалыпты 14 күндік ұзақтығына жақындатады.

• Имплантацияны жақсартатын эндометрияның ішкі қабатын қалыңдатады.

• Прогестерон деңгейінің төмендеуіне байланысты етеккір циклінің бұзылуын реттейді.

• Кебулер, мазасыздық және кеудедегі нәзіктік сияқты етеккір алдындағы белгілерді азайтады.

• Менструация алдындағы қан кетуді және дақтарды азайтады.

• LPD байланысты бедеулік және қайталанатын түсік қаупін төмендетеді.

• Овуляция пайда болғаннан кейін сары дененің жұмысын жақсарту арқылы овуляцияны жақсартады.

• Анамнезінде лютеальды фаза ақаулары бар әйелдердің құнарлылығын қалпына келтіреді.

• Көңіл-күйдің өзгеруін, депрессияны және LPD-ге байланысты PMS-тің басқа белгілерін болдырмайды.

Зерттеулер В6 дәрумені лютеальды фазаның жетіспеушілігін тиімді түзететінін және сау прогестерон мәртебесін қолдайтынын растайды.

Бала туу үшін қанша В6 қабылдауым керек?

В6 дәруменін құнарлылық үшін қолдануды зерттейтін зерттеулер тәулігіне 50-200 мг дозаларды қолданды, ең көп тараған дозасы:

• Күніне 100 мг В6 витамині қабылданады

Басқа құнарлылықты арттыратын қоспалармен біріктірілгенде В6 дәруменінің дозасы келесідей реттелуі мүмкін:

• 50 мг В6 күніне екі рет қабылданады

• 100 мг В6 күніне бір рет қабылданады

Лютеальды фазаның ақауын жақсарту үшін овуляциядан кейін менструация басталғанға дейін В6 дәрумені бар қоспаларды қабылдау ұсынылады. Прогестерон деңгейін тексеру В6 витаминінің оңтайлы дозасын анықтауға көмектеседі.

Жүктілікке арналған кез келген қоспаларды қабылдамас бұрын әрқашан дәрігермен кеңесіңіз. Сіздің жеке жауапыңызды бағалау және сәйкесінше B3 қабылдауды реттеу үшін 6 айдан кейін прогестерон сынамасын орындаңыз.

В6 дәрумені лютеальды фазаға көмектеседі ме?

Иә, зерттеулер В6 дәрумені лютеальды фазаның ақауларын бірнеше жолмен жақсартуға көмектесетінін анық көрсетеді:

• Овуляциядан кейін сары дененің прогестерон синтезін арттырады. Бұл лютеальды фазаны ұзартады және оңтайландырады.

• Лютеальды фазаның ақауларын сипаттайтын овуляциядан кейінгі жеткіліксіз прогестерон деңгейін түзетеді.

• Имплантацияға жеткілікті уақыт беру үшін лютеальды фазаны қалыпты 14 күнге жақындатады.

• Имплантация жағдайын жақсартатын прогестеронды жоғарылату арқылы жатырдың шырышты қабатын қалыңдатады.

• Төмен прогестеронмен болатын базальды температураның төмендеуін болдырмайды.

• Қысқа лютеальды фазалармен жиі кездесетін дақтарды және серпінді қан кетуді азайтады.

• Лютеальды фазадағы прогестерон тапшылығымен байланысты ауыр PMS симптомдарын жеңілдетеді.

• Лютеальды фазаның жеткіліксіздігін түзету арқылы етеккір циклінің қалыпты ұзақтығын қалпына келтіреді.

Көптеген зерттеулер В6 дәрумені құнарлылықты және әйелдердің ұрпақты болу денсаулығын қолдау үшін лютеальды фазаның ақауларын тиімді емдейтінін растайды.

Бедеуліктің алдын алу үшін қанша миллиграмм В6 витамині қажет?

Жүктіліктің қайталанатын жоғалуы сияқты бедеулік мәселелері үшін В6 витаминін қолдануды қарастыратын зерттеулер әртүрлі дозалау режимдерін қолданды:

• Тек В50 дәрумені күніне 100-6 мг

• Кейбір зерттеулер дәрігердің бақылауымен тәулігіне 200 мг-ға дейін қолданылған

Басқа қоспалармен біріктірілген кезде В6 дәруменінің дозалары:

• 25 мг күніне екі рет қабылданады

• 50 мг күніне бір немесе екі рет қабылданады

• Күніне бір рет 100 мг дейін қабылданады

Құнарлылықты оңтайландыру үшін В6 дәрумені әдетте овуляциядан кейін лютеальды фаза арқылы етеккір басталғанға дейін қабылданады.

Прогестерон деңгейін сынау В6 дәрумені қосымшасының кепілділігін және қандай дозаны қажет ететінін анықтауға көмектеседі. 3 айдан кейінгі тестілеу сіздің жеке жауапыңызды бақылайды.

100 мг В6 жүктілік үшін тым көп пе?

Көптеген сарапшылар В100 дәруменінің тәулігіне 6 мг дейін жүктілік кезінде қауіпсіз деп санайды. Кейбір маңызды ескертулер:

• Тәулігіне 200 мг-ден асатын дозалар ұсынылмайды, өйткені өте жоғары дозалар уақыт өте келе жүйке зақымдануын тудыруы мүмкін.

• Азық-түлік көздерінен 100 мг-ға дейін және стандартты пренатальды витаминді алу алаңдаушылық туғызбайды.

• Пренатальды емге қосымша 100 мг арнайы қоспаны қабылдау кейбір әйелдер үшін шамадан тыс болуы мүмкін.

• 100 мг В6 дәрумені сізге сәйкес келетінін анықтау үшін жеке қауіп факторларын және прогестерон күйін дәрігермен талқылаңыз.

• Шамадан тыс B6 деңгейлерін көрсетуі мүмкін шаншу, жүйке ауруы, тепе-теңдікті жоғалту сияқты белгілерді бақылаңыз.

• 3 айдан кейін прогестеронды тексеріп, қажетінше қосымша дозаны реттеңіз.

100 мг В6 дәрумені лютеальді фаза ақаулары бар кейбір әйелдер үшін пайдалы болуы мүмкін болса да, ең төменгі тиімді дозаны мақсат етіңіз және жүктілік кезінде күніне 200 мг-нан аспаңыз.

Күніне 100 мг B6 қабылдау дұрыс па?

Дені сау ересектер үшін В100 дәруменін тәулігіне 6 мг-ға дейін қабылдауды көптеген сарапшылар қауіпсіз деп санайды. Дегенмен, кейбір маңызды сақтық шаралары мыналарды қамтиды:

• Ересектер үшін жоғарғы шек В100 дәруменін қосымша қабылдау үшін тәулігіне 6 мг болып белгіленеді.

• Тек тамақ көздерінен күніне 100 мг-ға дейін тұтыну алаңдаушылық туғызбайды.

• Күніне 200 мг-нан астам қоспаларды қабылдау ұзақ уақыт бойы сенсорлық нейропатия қаупін арттырады.

• В1,000 дәруменінің тәулігіне 6 мг мегадозалары жүйке зақымдануына әкелуі мүмкін.

• Егер сізде қандай да бір медициналық жағдай болса немесе дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, В6 дәрумені жоғары дозасын қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

• Ауырсыну, ұю немесе тепе-теңдікті жоғалту сияқты жүйкеге қатысты белгілерді бақылаңыз.

Сіздің денсаулығыңыздың негізгі проблемалары жоқ және қарама-қайшы дәрі-дәрмектерді қабылдамайтын болсаңыз, күнделікті 100 мг В6 дәруменінің қосымша дозасы сау ересектердің көпшілігі үшін қауіпсіз шектерде болып көрінеді.

Лютеальды фазаны ұзарту үшін С дәрумені қанша?

Лютеальды фазаны ұзарту және лютеальды фаза ақауларын емдеу үшін С витаминін қолдануды қарастыратын зерттеулер келесі дозалау режимдерін қолданды:

• Күніне 1,000 мг С витамині

• 500 мг С дәрумені күніне екі рет қабылданады

• 250-500 мг доза тәулігіне 4 ретке дейін қабылданады

Ең тиімді протокол болып көрінеді:

• 1,000 мг С дәрумені күніне екі рет қабылданады

С витаминінің жоғары дозалары прогестерон деңгейін жоғарылатуға және лютеальды фазаның ақауларын түзетуге көмектеседі:

• Прогестерон синтезін арттыратын овуляциядан кейін сары дененің жұмысын жақсарту.

• Цитокиндердің прогестерон өндірісіне кедергі келтірмеу үшін қабынуға қарсы әрекет етеді.

• Аналық без прогестеронын толықтыратын бүйрек үсті бездерін қолдау.

Кез келген қосымша сияқты, сіздің денеңізге және лютеальды фазаға қатысты мәселелерге сәйкес С витаминінің дозасын анықтау үшін дәрігеріңізден прогестерон деңгейін бақылаңыз.

Әдебиеттер тізімі:

1. Мердок, Дж. Табиғи прогестерон: керемет гормонның көптеген рөлдері. Себастополь, CA: B-Hill Press, 2006 ж.

2. Бұрын симптоматикалық перименопаузаны емдеуге арналған JC Progesterone - прогестерон саясаты, физиология және перименопауза потенциалы. Facts Views Vis Obgyn. 2011;3(2):109-120.

3. Caan, B., Quesenberry, CP, Jacobson, JS, т.б. Кофеинді сусындарды тұтынумен байланысты құнарлылықтағы айырмашылықтар. Американдық қоғамдық денсаулық журналы. 1998;88(2):270-274. doi: 10.2105/ajph.88.2.270.

4. Chrousos, GP, Torpy, DJ, Gold, PW Гипоталамус-гипофиз-бүйрек үсті осі мен әйелдердің ұрпақты болу жүйесі арасындағы өзара әрекеттесу: клиникалық салдары. Энн интерн мед. 129(3):229-40.

5. Шарма С, Миттал С, Аггарвал П. Ресурсы төмен елдердегі бедеулікті басқару. BJMP. 2009;2(1):18–22.

Автор туралы

Селин Сю - тағамдық және фармацевтикалық қолдану үшін өсімдік сығындыларын зерттеу және әзірлеуде 15 жылдан астам тәжірибесі бар ботаник. Ол дәрілік өсімдіктерді идентификациялауға, өсіруге және өндіруге бағытталған ҒЗТКЖ тобын басқарады. Селин Сю Ph.D дәрежесін алды. Өсімдіктер биологиясында белгілі фитохимиялық заттардың денсаулыққа пайдасы туралы рецензияланған журналдарда көптеген мақалалар жазған. Өсімдік сығындысын зерттеудегі жаңа әзірлемелер туралы салалық конференцияларда жиі сөйлейді. Селин Сю мақсатты өсімдік қосылыстарын адам денсаулығын жақсарту үшін қалай пайдалануға болатыны туралы ғылыми түсінікті жетілдіруге арналған.