L-орнитиннің артындағы ғылымды қосымша ретінде зерттеу

L-Орнитин организмдегі әртүрлі биологиялық процестерде шешуші рөл атқаратын амин қышқылы. Ол протеиндік емес амин қышқылы болып саналады, яғни ол белоктарды құру үшін пайдаланылмайды, керісінше мочевина цикліне қатысады. Соңғы жылдары L-орнитинге тағамдық қоспалар ретінде оның денсаулыққа пайдасы зор болғандықтан қызығушылық артып келеді. Бұл мақалада біз L-орнитиннің пайдасы туралы, әсіресе бұлшықеттерді қалпына келтіру, өсу және өсу гормонын өндіруге қатысты ғылыми дәлелдерді зерттейміз. Біз L-орнитинді басқа қоспалармен немесе дәрі-дәрмектермен бірге қабылдауға болатынын да талқылаймыз.

L-Орнитинді қосымша ретінде қабылдаудың артықшылықтары

L-орнитин қосымшасы денсаулыққа бірнеше артықшылықтар беретіні көрсетілген. Негізгі артықшылықтардың бірі - оның ағзаға артық аммиакты жоюға көмектесу қабілеті. Аммиак ақуыз алмасуы кезінде пайда болады, ал организмдегі аммиактың жоғары деңгейі ми мен бауырға зиянды әсер етуі мүмкін. L-орнитин мочевина циклінде субстрат ретінде әрекет етеді және аммиакты несепнәрге айналдыруға көмектеседі, содан кейін ол денеден шығарылады.

L-орнитин ұйқының сапасын жақсартады және шаршауды азайтады. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition журналында жарияланған зерттеу L-орнитин қоспасы сау ересектерде ұйқының сапасын жақсартып, шаршауды азайтатынын көрсетті.

L-орнитиннің тағы бір әлеуетті пайдасы оның стресс пен алаңдаушылықты азайтудағы рөлі болып табылады. Nutrients журналында жарияланған зерттеу L-орнитин қоспасы стресстік жағдайларға ұшыраған тышқандардағы стресс реакцияларын төмендететінін анықтады.

L-Орнитин бұлшықеттердің қалпына келуіне және өсуіне көмектеседі ме?

Бұлшықеттердің қалпына келуі және өсуі спортшылар мен фитнес әуесқойлары үшін өте маңызды. L-орнитин ағзадағы өсу гормонының (GH) шығарылуына ықпал ету арқылы бұлшықеттердің қалпына келуі мен өсуінде рөл атқаратыны көрсетілген.

GH - гипофиз безі синтездейтін және шығаратын гормон. Ол бұлшықеттердің өсуінде, сүйек тығыздығында және май алмасуында маңызды рөл атқарады. GH деңгейі жасына байланысты табиғи түрде төмендейді және бұл төмендеу бұлшықет массасының төмендеуімен және дене майының ұлғаюымен байланысты.

L-орнитин ағзадағы GH шығарылуын ынталандырады. Гормон және метаболикалық зерттеулерде жарияланған зерттеу L-орнитинді қоспасы сау ерлерде плазмадағы GH деңгейін жоғарылататынын көрсетті.

L-орнитин өсу гормондарының өндірісіне қалай әсер етеді?

L-орнитин аргиназа ферменті үшін субстрат ретінде әрекет ете отырып, GH шығарылуын ынталандырады. Аргиназа басқа амин қышқылы аргининді орнитин мен мочевинаға ыдыратады. Орнитин, өз кезегінде, полиаминдерді алу үшін қолданылады, олар жасушаның өсуі мен дифференциациясына қатысады. Полиаминдер гипофизден GH шығарылуына ықпал ететіні көрсетілген.

Сонымен қатар, L-орнитин мидағы нейротрансмиттерлердің белсенділігін модуляциялау арқылы GH секрециясын күшейтетіні көрсетілген. Клиникалық эндокринология және метаболизм журналында жарияланған зерттеу L-орнитинді қоспасы гипоталамустағы нейротрансмиттерлердің белсенділігін модуляциялау арқылы сау ерлерде GH секрециясын арттыратынын анықтады.

L-орнитинді басқа қоспалармен немесе дәрі-дәрмектермен бірге қабылдауға болады ма?

L-орнитинді басқа қоспалармен немесе дәрі-дәрмектермен бірге қабылдауға болады. Дегенмен, L-орнитинді қосымша қабылдауды бастамас бұрын, әсіресе сіз қандай да бір дәрі-дәрмектерді қабылдап жатсаңыз немесе денсаулығыңыздың қандай да бір негізгі жағдайы болса, білікті дәрігермен сөйлесу маңызды.

L-орнитин мен басқа қоспалар немесе дәрілер арасында белгілі өзара әрекеттесулер жоқ. Дегенмен, L-орнитин аргинин немесе ГАМҚ (гамма-аминобутир қышқылы) сияқты GH секрециясына әсер ететін басқа қоспалардың немесе дәрілердің әсерін күшейтуі мүмкін.

Сонымен қатар, L-орнитин бауырға әсер ететін дәрілермен өзара әрекеттесуі мүмкін. L-орнитин бауырда метаболизденеді, кейбір дәрі-дәрмектер оның метаболизміне әсер етуі мүмкін. Егер сіз бауыр функциясына әсер ететін дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, L-орнитинді қоспалар алдында емдеуші дәрігермен сөйлесу маңызды.

қорытынды

L-орнитин - бұл денсаулыққа, әсіресе бұлшықеттердің қалпына келуіне және өсуіне және GH өндірісінде әлеуетті пайдасы бар амин қышқылы. L-орнитин қоспасы денеге артық аммиакты жоюға, ұйқының сапасын жақсартуға және шаршауды азайтуға, стресстік реакцияларды азайтуға және GH шығарылуын ынталандыруға көмектеседі. L-орнитинді басқа қоспалармен немесе дәрі-дәрмектермен біріктіріп қабылдауға болады, бірақ қосымша қабылдауды бастамас бұрын білікті дәрігермен сөйлесу маңызды.

L-орнитин ұнтағын сатып алу үшін Sciground компаниясына хабарласыңыз info@scigroundbio.com. Біздің тәжірибелі команда сіздің қажеттіліктеріңізге сай саңырауқұлақ сығындысының ең жақсы өнімін табуға көмектесуге қуанышты болады.