Берберин мен инозитолды бірге қабылдауға болады ма?

2023-09-19 11:14:59


Өз денсаулығын жақсарту үшін қоспаларды қабылдауға мүдделі адам ретінде сіз берберин мен инозитолды кездестірген боларсыз. Екеуі де денсаулыққа көптеген пайдасы бар танымал табиғи дәрілер. Берберин мен инозитолды бірге қабылдауға болады ма? Бұл композицияда біз осы екі қоспаны біріктіру қауіпсіз ме, жоқ па, егер солай болса, қандай артықшылықтар мен қателіктер бар екенін қарастырамыз.


Алдымен, кейбір фондық ақпараттан бастайық. Берберин ғасырлар бойы дәстүрлі препараттарда қолданылған зауыттық эмульсия. Оның қабынуға қарсы, антиоксидантты және қандағы қантты реттейтін сәлемдемелері бар екені дәлелденді, бұл оны 2 типті қант диабеті немесе диабетке дейінгі адамдар үшін танымал таңдау жасайды.


Инозит, керісінше, В витамин- инсулин сигнализациясы мен май алмасуын қоса, түрлі-түсті жасушалық функцияларға қатысатын эмульсия сияқты. Бұл салмақ жоғалтуға, құнарлылықты жақсартуға және поликистозды аналық без үлгісіне (ПКОС) байланысты симптомдарды азайтуға көмектесу ұсынылды.


Сонымен, берберин мен инозитолды бірге қабылдауға болады ма? Бұл сұраққа нақты жауап болмаса да, қолда бар негіздемелер осы екі қосымшаны біріктіру белгілі бір жеке тұлғалар үшін пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді. Берберин мен инозитолды бірге қабылдағанда жасырын тауарларды түсіну үшін барлауға тереңірек үңілейік.

Берберин Inositol.png-мен әрекеттеседі ме?

Берберин инозитпен әрекеттеседі ме?

Берберин мен инозитолды біріктірудің артықшылықтарын талқыламас бұрын, ортақ мәселені шешу маңызды: олар бір-бірімен зиянды болуы мүмкін әрекеттесе ме? Бақытымызға орай, зерттеулер берберин мен инозитол бірге қабылдағанда маңызды өзара әрекеттесулерді көрсетпейді деп болжайды.


2014 жылы клиникалық эндокринология және метаболизм журналында жарияланған зерттеу 2 типті қант диабеті бар науқастарда берберин мен инозитолдың глюкоза мен липидтер алмасуына әсерін зерттеді. Нәтижелер берберин мен инозитолдың комбинациясы ешқандай жағымсыз әсерлер тудырмағанын және қатысушылар глюкоза мен липидтердің деңгейлерінің жақсарғанын көрсетті.


Еуропалық тамақтану журналында жарияланған 2018 жылғы тағы бір зерттеуде берберин мен инозитолдың семіздікке шалдыққан ересектердегі салмақ жоғалтуға әсері зерттелді. 12 аптадан кейін берберинді де, инозитолды да қабылдаған топ қоспаларды қабылдамағандармен салыстырғанда дене салмағын, бел шеңберін және қан қысымын айтарлықтай төмендетті.


Бұл зерттеулер жігерлендіретін дәлелдер келтірсе де, ұзақ мерзімді пайдаланудың қауіпсіздігі мен тиімділігін растау үшін қосымша зерттеулер қажет екенін ескеру маңызды. Әдеттегідей, жаңа қосымша режимдерді бастамас бұрын денсаулық сақтау маманымен кеңесу ұсынылады.


Берберин мен инозитолды біріктірудің ықтимал артықшылықтары

Енді біз қабылдау қауіпсіздігін анықтадық берберин ұнтағы және инозитол бірге, осы екі қоспаны біріктірудің ықтимал артықшылықтарын қарастырайық.


Арықтауға арналған көмек

Зерттеулер көрсеткендей, берберин мен инозитол бөлек салмақ жоғалтуға көмектеседі. Дегенмен, олардың біріктірілген тиімділігі жеке қоспалардан да жоғары болуы мүмкін. Бұл бұрын айтылған Еуропалық тамақтану журналының зерттеуінде көрсетілді, онда қатысушылар берберин мен инозитолды қабылдағанда көбірек салмақ жоғалтты.


Бұл күшейтілген салмақ жоғалту механизмдері жақсартылған глюкоза метаболизмін және бербериннің инсулинге сезімталдығын арттыруды қамтуы мүмкін. Сонымен қатар, инозитол май алмасуын реттеуге көмектеседі, бұл майдың жиналуын азайтады.


Жақсартылған глюкозаны басқару

Берберин де, инозитол да глюкоза деңгейіне оң әсер етеді, бұл оларды предиабет пен 2 типті қант диабетін емдеу үшін құнды қоспалар етеді. Берберин гликолизді арттырады, жасушаларда глюкозаның сіңуін күшейтеді және бауырда глюконеогенезді (жаңа глюкоза молекулаларының пайда болуы) төмендетеді. Екінші жағынан, инозитол инсулин рецепторларының жұмысын жақсартады, инсулиннің жақсы сіңуін жеңілдетеді және қандағы глюкоза концентрациясын төмендетеді.

Осы қоспаларды біріктіру арқылы адамдар глюкозаның жоғары бақылауын сезінуі мүмкін, бұл жүрек-қан тамырлары ауруларының тәуекел факторларының төмендеуіне әкелуі және PCOS белгілерін жеңілдетуі мүмкін.


Инсулинге сезімталдықты арттыру


Глюкоза метаболизмін жақсартудан басқа, екеуі де сусымалы Берберин және инозитолды күшейтетін

инсулинге сезімталдық. 2 типті қант диабетімен ауыратындарға тән инсулинге төмен сезімталдық артық майды сақтау, қабыну және қатерлі ісік қаупінің жоғарылауы сияқты денсаулыққа әртүрлі жағымсыз әсерлерге әкеледі. Демек, берберин мен инозитол организмдегі инсулинді жақсырақ пайдалануды ынталандыру үшін синергетикалық түрде жұмыс істей алады, сайып келгенде, жалпы денсаулыққа ықпал етеді. Қазіргі уақытта берберин мен инозитолдың инсулинге сезімталдыққа байланысты әсерін арнайы зерттейтін адам сынақтары болмаса да, жануарларға жүргізілген зерттеулер бұл комбинацияның ықтимал артықшылықтарын көрсетеді.


Nutrients журналында жарияланған 2017 жылғы зерттеу бербериннің алкогольсіз майлы бауыр ауруы (NAAFLD) бар еркек егеуқұйрықтарға қалай әсер еткенін бағалады. Нәтижелер инсулинге сезімталдықтың айтарлықтай жақсарғанын және бауыр стеатозының төмендеуін көрсетті - ішінара 2 типті қант диабетінің дамуымен байланысты бауыр тінінде липидтердің қалыптан тыс жиналуы. Бұл нәтижелер берберинді инозитолмен қатар қолдану жасушалық негізде физиологиялық реакцияларды оңтайландыруға көмектесуі мүмкін деген қорытындыға келеді.


PCOS үшін Берберин немесе Инозит қабылдау керек пе?

Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС), тұрақты емес етеккір, кистозды безеу, хирсутизм және жиі инсулинге төзімділікпен және жүктілік кезіндегі жүктілік кезіндегі гестациялық қант диабеті сияқты байланысты мәселелермен сипатталады - барлығы негізгі себеп - инсулинге төзімділік. Берберин көптеген аспектілерге бағытталған қабілетімен өзін поликистозды одиссей ауруын (ПКОС) емдеу үшін тиімді шешім ретінде көрсетеді. Зерттеулер көрсеткендей, берберин келесілерге жақсы әсер етеді:


AMPK белсендіру және ацетил-КоА карбоксилазаны (ACC) тежеу ​​арқылы инсулинге төзімділікті төмендету және қандағы глюкоза профилін жақсарту; бұл реакция майдың ыдырауын ынталандырды, сонымен бірге майдың одан әрі өндірісін басады;

Лютеотрофиялық гормондарға және овуляцияға әсер ету арқылы етеккірдің тұрақтылығын өзгерту; тестостерон синтезін тежейді және эстроген түзілуін күшейтеді. Дегенмен, әрбір әйелдің жағдайы әртүрлі болғандықтан және бірде-бір тағамдық құрамдас аналық бездердің поликистозын толық емдеуге мүмкіндік бермейді. берберин қоспалары немесе басқа түрі — инозитол — жеке қарастыруды қажет етуі мүмкін. Сонымен қатар, әдеттегі әдістерді толығымен алмастырудың орнына, берберинді немесе инозитолды дәстүрлі емдеу әдістерімен біріктіру ұтымды болып көрінеді. Жағдайларыңыз бен мақсаттарыңызға қай қосымша тиімдірек сәйкес келетінін шешпес бұрын, білікті дәрігермен кеңесіңіз. 



Осы жерде орын алып жатқан елеулі өзара әрекеттесулерді ескере отырып, оларды біріктіру әлеуетті көбірек артықшылықтар беретінін есте сақтаңыз. Олар аналық бездердің кішкентай фолликулаларында гранулоза жасушаларының қабаттарымен ұсталған фолликулаларды қалпына келтіруге бағытталған, нәтижесінде сыртқы гранулоза қабатының гиперплазиясынан (классикалық емес пкос морфологиясы) туындаған қалың қалпақшаларды қоршап тұрған көптеген миниатюралық фолликулярлық кисталар пайда болады. Оның орнына, овуляцияны индукциялау қабілеті бар препараттарды қолдану немесе мелатонинді алмастыру арқылы тамаша хроно-биологиялық ырғақты сақтау күнделікті оңтайлы физикалық-химиялық тепе-теңдікке қол жеткізуге ықпал етеді! Сонымен қатар, механикалық өсу факторын толықтыру терінің сау шашы мен тырнақ күтіміне ықпал етуі мүмкін (стандартты контрацептивтерден басқа). 


Берберинмен бірге қандай қоспаларды қабылдау керек?


Дәлелдер эстрадиол валератымен жұптастырылған микронизацияланған прогестеронды қамтитын пероральді таблетка түрлерін біріктіру циклдің жүйелілігі мен фолликул фазасының төмен – эстрадиол мәндері сияқты көптеген айнымалыларды қалыпқа келтіретінін көрсетеді, әдетте IVF емінен өтіп жатқан әйелдерде, әсіресе егде жастағы әйелдерде байқалады. 



Әрине, PCOS емдеуге жарамды қоспалар мүмкіндіктері мен дозаларын тікелей сенімді дәрігермен талқылау маңызды болып қала береді, өйткені бұл элементтер бірнеше айдан кейін фолликулярлық дамымаған жағдайларда тұрақты циклды қалпына келтіруде маңызды рөл атқарады, ал антиандрогендік белсенділігі бар балама препараттар 5α-ға әсер етеді. редуктаза немесе андроген рецепторларымен бәсекеге қабілетті байланысады, осылайша пациенттердің әртүрлі сипаттамаларына бейімделген қосымша таңдаулар ұсынады. PCOS белгілерімен күресуден басқа, құнарлылық терезелерінің айналасындағы жалпы денсаулықты қолдайтын тағамдық тәсілдерге назар аударыңыз. 



Бір мысалға мультиминералды формулалары бар мырыш жатады; Американдықтар арасында сирек кездесетін кемшіліктер заманауи тағамдық технологиялар арқылы мол қолжетімділіктің арқасында бар болса да, субоптимальды ассимиляция әлі де ішек микробтарының деградациясының бұзылуына немесе ішектің өткізгіштік жағдайларының өзгеруіне байланысты болады («ағып жатқан ішек синдромы»). 


Әйел бедеулігіне байланысты гормоналды бұзылулармен бетпе-бет келген кезде (мысалы, өсу процестерінің конституциялық кешігуіне тікелей байланысты болатын бастапқы аменореяға байланысты гипогонадотропты гипогонадизм (CDGP)) - мырыш қоспасы митохондриялық динамикадан басқа, энергетикалық гомеостазға қатысатын әрі қарай қолдау жүйелеріне қатысты пайдалылығын көрсетеді. EGCG-ге бай жасыл шай сығындысын және/немесе GLA ұнтағын жоғары мөлшерде енгізуді қарастырыңыз, әсіресе белгілі триггерлермен, мысалы, сүт өнімдерімен бір мезгілде болған кезде. 



Маңызды қосылыстарды алып тастау/соның ішінде теңдестірілген диеталармен біріктірілген үзіліссіз ораза сияқты ас қорытуды жүйелі түрде қалпына келтірудің кешенді әдістері арқылы функционалдық гормондарды қалпына келтіру физиологиясы (FHRPS) бойынша білікті мамандардан кеңес алыңыз. Олар жағдайларды мұқият бағалауға көмектеседі, осылайша кейбір дереккөздер оларды жағымсыз аутоиммундық салдарлармен (Хашимото тиреоидиттері мен алопеция гендік байланыстардан бөлек дамитындықтан, серотонинді кері қармаудың селективті тежегіштері (SSRIS) сияқты қажетсіз түрде дұрыс қолданбау арқылы туындайтын жағымсыз жанама әсерлерді болдырмайды. ). 



Есіңізде болсын, тек дәрігерлік кеңселер тағайындаған және дәріханалар арқылы жіберілетін дәрі-дәрмектер тек рұқсат етілген терапия ретінде жарамды. Пациенттер ғажайып нәтижелері туралы мәлімдейтін интернет өнімдерін, әсіресе сертификатталған денсаулық сақтау агенттіктері тыйым салған немесе қоғамдық қорғауға жауапты аймақтық басқару органдары мақұлдаған сапа кепілдігі сертификаттары жоқ өнімдерді өз бетінше тағайындамауы немесе сатып алмауы керек. Оқытылған провайдерлердің мамандандырылған кеңестерін, әсіресе көптеген органдарды қамтитын күрделі ауруларға қатысты ешнәрсе алмастыра алмайды. 



Мысалы, мырыш пен мультиминералды қоспаларды байланыстыратын жоғарыда сипатталған механизм денсаулықты тұтастай қолдайды, бірақ ол бірегей талаптарға, өмір салты элементтеріне (стресспен күресу стратегиялары және ұйқының болмауы), отбасылық қажеттіліктерге сәйкес бірегей әзірленген кеңейтілген жекелендірілген жоспардың бөлігі ретінде нақты атап өтуді қажет етеді. тарих (трансгенеративтік эпигенетикалық мұра арқылы белгілердің экспрессивтілігін модуляциялайтын аталық, аналық байланыстар немесе этникалық топтың шығу тегі, т.б.), сонымен қатар белгілі бір ережелерге қол жетімділікке әсер ететін қаржылық жағдайлар. Осылайша, бетпе-бет жеткізілетін кеңес алу әлеуметтік сайттарға немесе медициналық лицензиясыз жұмыс істейтін мессенджерлерге енгізілген кездейсоқ сұраулардан асып түсетіні белгілі болды. 


Берберин мен Инозитті жаппай сатып алғыңыз келсе, бізге электрондық пошта арқылы хабарласыңыз:info@scigroundbio.com.

Әдебиеттер тізімі:

АВТОР ТУРАЛЫ

авторы bio.jpg




Селин Сю - тағамдық және фармацевтикалық қолдану үшін өсімдік сығындыларын зерттеу және әзірлеуде 15 жылдан астам тәжірибесі бар ботаник. Ол дәрілік өсімдіктерді идентификациялауға, өсіруге және өндіруге бағытталған ҒЗТКЖ тобын басқарады. Селин Сю Ph.D дәрежесін алды. Берклидегі Өсімдіктер биологиясында және белгілі фитохимиялық заттардың денсаулыққа пайдасы туралы рецензияланатын журналдарда көптеген мақалалар жазған. Өсімдік сығындысын зерттеудегі жаңа әзірлемелер туралы салалық конференцияларда жиі сөйлейді. Селин Сю мақсатты өсімдік қосылыстарын адам денсаулығын жақсарту үшін қалай пайдалануға болатыны туралы ғылыми түсінікті жетілдіруге арналған.